ПИВНОЕ ПУЗО!!!!
Progressive, Ну ты уж прям так говориш будто я овощ какой, изза компа не встающий. Гулять хожу каждый день. Девушка есть. Правда, как студент, питаюсь нерегулярно ну и конечно же что попало... Но за пост - выражаю большую благодарность. Только вот несколько вопросов: ты это откуда то знаешь ? Сталкивался ? Или это просто мнение ?
З.Ы. Насчет набора массы. Я так понимаю когда человек набирает ее то весь жир (или что там) равномерно распределяется по телу, а тут понимаешь пузо "вырвалось вперед", причем очень даже заметно. Я думаю что это именно пивное пузо, т.к. пиво употреблял каждый день и в больших кол-вах (особенно последние месяца два).
WoWGemer, Надеюсь БЫЛО другом, т.к. сейчас жесткий сухой закон!
P.P.S. А ведь когда то перешел на пиво ( и только на него) чтобы не пить водку : Помогло, водку не пил уже как полгода, но вот обратная сторона медали все таки показала свое уродство в полном своем мрачном блеске... <!-- s:( --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt=":(" title="Sad" /><!-- s:( -->
З.Ы. Насчет набора массы. Я так понимаю когда человек набирает ее то весь жир (или что там) равномерно распределяется по телу, а тут понимаешь пузо "вырвалось вперед", причем очень даже заметно. Я думаю что это именно пивное пузо, т.к. пиво употреблял каждый день и в больших кол-вах (особенно последние месяца два).
WoWGemer, Надеюсь БЫЛО другом, т.к. сейчас жесткий сухой закон!
P.P.S. А ведь когда то перешел на пиво ( и только на него) чтобы не пить водку : Помогло, водку не пил уже как полгода, но вот обратная сторона медали все таки показала свое уродство в полном своем мрачном блеске... <!-- s:( --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt=":(" title="Sad" /><!-- s:( -->
-
- Сообщения: 2942
- Зарегистрирован: 19 мар 2004, 00:00
я такого не говорил. Я имел в виду делать это чаще чем раньшеНу ты уж прям так говориш будто я овощ какой, изза компа не встающий.
Зеер гут. Так держатьГулять хожу каждый день. Девушка есть.
Ну вот. Делай соответствующие выводы.Правда, как студент, питаюсь нерегулярно ну и конечно же что попало...
Будешь благодарить если ощутишь на себе результатНо за пост - выражаю большую благодарность.
Всё, кроме последнего. Это не мнение, а способ избавления. сам с этим сталкиваюсь до сих пор. Но не исключено, что от него уже не избавишься, если это гинетически. Только если не станешь спортсменом. Можно лишь варьировать "больше-меньше". Тоесть добиться того, что оно будет твоим достоинством, а не недостатком. Для это надо иметь совсем чуть-чуть пузо с жирком. Буквально кроху. Девушкам нравится (не всем)ты это откуда то знаешь ? Сталкивался ? Или это просто мнение ?
Не путай. Тут дело в том, что по телу распределяются вещества, дающие вес. Например гидрокарбонат. Он придаёт тебе общую массу. Содержиться в картофеле например. Есть протеин, он даёт мышечную массу и много чего ещё. Жиры, это твои каллории. Это то, что лишнее в твоём организме и за избытком оного не растворяется, а оседает в тебе. Добавь сюда гинетику, неподвижный образ жизни и вот тебе оно. Тут главное ни с чем не переборщить. Для начала перейди на овощи-мясо-немного хлеба. Потом потихоньку снижай сахар. Пива не больше литра в неделю. Проверено на личном опыте. Полностью не избавился, но собой доволен) удачиЯ так понимаю когда человек набирает ее то весь жир (или что там) равномерно распределяется по телу
в общих чертах вывод такой (насколько я понял): диета, больше движения жел-но спорт (бег), меньше жидкости, и как я думаю категорически исключить употребление пива.
спасибо за советы! буду работать над собой, о результатах если кому будет интересно сообщу (правда незнаю сколько на это времени понадобиться).
спасибо за советы! буду работать над собой, о результатах если кому будет интересно сообщу (правда незнаю сколько на это времени понадобиться).
-
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 09 сен 2007, 13:26
тема для меня очень близка.
я в вопросах похудения почти специалист, к сожалению.
лет до 20 была худая, как вешалка, в институте подруги меня иногда подкалывали и любя называли - крепыш из бухенвальда.
я всю жизнь до 20 лет была худющая (но не до безобразия, просто костями немного гремела при ходьбе) и даже мечтала поправиться хоть немного. ела я при всем этом прилично, особенно налегала на сладкое, скушать полторта или коробку шоколадных конфет на раз, поесть в 12 часов ночи - постоянно и с удовольствием.
а потом резко поправилась, кило на 20. лишними из них оказались не все, но все же не очень приятно.
в том году наконец-то избавилась от всего лишнего.
рецепт - меньше жрать! гены, нарушение обмена веществ и чего-то там еще - с этим всем можно бороться.
единственное препятствие в сбросе веса на мой взгляд (впрочем как и в его наборе) - это серьезный непорядок с гармонами.
рецепт похудения простой и если действительно очень хочется похудеть нужно один раз и навсегда изменить свой образ жизни - питаться с ограничениями (ежедневный подсчет калорий, прием некоторых специализированных гомеопатических препаратов для ускорения процесса похудения - это выход, хотя и не легко, зато результаты - супер).
я в вопросах похудения почти специалист, к сожалению.
лет до 20 была худая, как вешалка, в институте подруги меня иногда подкалывали и любя называли - крепыш из бухенвальда.
я всю жизнь до 20 лет была худющая (но не до безобразия, просто костями немного гремела при ходьбе) и даже мечтала поправиться хоть немного. ела я при всем этом прилично, особенно налегала на сладкое, скушать полторта или коробку шоколадных конфет на раз, поесть в 12 часов ночи - постоянно и с удовольствием.
а потом резко поправилась, кило на 20. лишними из них оказались не все, но все же не очень приятно.
в том году наконец-то избавилась от всего лишнего.
рецепт - меньше жрать! гены, нарушение обмена веществ и чего-то там еще - с этим всем можно бороться.
единственное препятствие в сбросе веса на мой взгляд (впрочем как и в его наборе) - это серьезный непорядок с гармонами.
рецепт похудения простой и если действительно очень хочется похудеть нужно один раз и навсегда изменить свой образ жизни - питаться с ограничениями (ежедневный подсчет калорий, прием некоторых специализированных гомеопатических препаратов для ускорения процесса похудения - это выход, хотя и не легко, зато результаты - супер).