ПИВНОЕ ПУЗО!!!!

WoWGemer · Сообщение **WoWGemer** » 30 окт 2007, 21:45

пивное пузо этоже оч даже неплохо) вступай в наш клуб))).
ненада от него избовлятся.видно что пиво твой друг))

Deathclaw · Сообщение **Deathclaw** » 31 окт 2007, 01:42

Progressive, Ну ты уж прям так говориш будто я овощ какой, изза компа не встающий. Гулять хожу каждый день. Девушка есть. Правда, как студент, питаюсь нерегулярно ну и конечно же что попало... Но за пост - выражаю большую благодарность. Только вот несколько вопросов: ты это откуда то знаешь ? Сталкивался ? Или это просто мнение ?
З.Ы. Насчет набора массы. Я так понимаю когда человек набирает ее то весь жир (или что там) равномерно распределяется по телу, а тут понимаешь пузо "вырвалось вперед", причем очень даже заметно. Я думаю что это именно пивное пузо, т.к. пиво употреблял каждый день и в больших кол-вах (особенно последние месяца два).

WoWGemer, Надеюсь БЫЛО другом, т.к. сейчас жесткий сухой закон!

P.P.S. А ведь когда то перешел на пиво ( и только на него) чтобы не пить водку : Помогло, водку не пил уже как полгода, но вот обратная сторона медали все таки показала свое уродство в полном своем мрачном блеске... <img src="{SMILIES_PATH}/icon_sad.gif" alt=":(" title="Sad" />

Progressive · Сообщение **Progressive** » 31 окт 2007, 03:55

Ну ты уж прям так говориш будто я овощ какой, изза компа не встающий.

я такого не говорил. Я имел в виду делать это чаще чем раньше

Гулять хожу каждый день. Девушка есть.

Зеер гут. Так держать

Правда, как студент, питаюсь нерегулярно ну и конечно же что попало...

Ну вот. Делай соответствующие выводы.

Но за пост - выражаю большую благодарность.

Будешь благодарить если ощутишь на себе результат

ты это откуда то знаешь ? Сталкивался ? Или это просто мнение ?

Всё, кроме последнего. Это не мнение, а способ избавления. сам с этим сталкиваюсь до сих пор. Но не исключено, что от него уже не избавишься, если это гинетически. Только если не станешь спортсменом. Можно лишь варьировать "больше-меньше". Тоесть добиться того, что оно будет твоим достоинством, а не недостатком. Для это надо иметь совсем чуть-чуть пузо с жирком. Буквально кроху. Девушкам нравится (не всем)

Я так понимаю когда человек набирает ее то весь жир (или что там) равномерно распределяется по телу

Не путай. Тут дело в том, что по телу распределяются вещества, дающие вес. Например гидрокарбонат. Он придаёт тебе общую массу. Содержиться в картофеле например. Есть протеин, он даёт мышечную массу и много чего ещё. Жиры, это твои каллории. Это то, что лишнее в твоём организме и за избытком оного не растворяется, а оседает в тебе. Добавь сюда гинетику, неподвижный образ жизни и вот тебе оно. Тут главное ни с чем не переборщить. Для начала перейди на овощи-мясо-немного хлеба. Потом потихоньку снижай сахар. Пива не больше литра в неделю. Проверено на личном опыте. Полностью не избавился, но собой доволен) удачи

Gerasim · Сообщение **Gerasim** » 31 окт 2007, 10:36

Тут не в еде только дело, надо ограничить количество поступающей в организм жидкости(и не только пива).Тогда сразу будет эффект...

Deathclaw · Сообщение **Deathclaw** » 31 окт 2007, 12:38

в общих чертах вывод такой (насколько я понял): диета, больше движения жел-но спорт (бег), меньше жидкости, и как я думаю категорически исключить употребление пива.
спасибо за советы! буду работать над собой, о результатах если кому будет интересно сообщу (правда незнаю сколько на это времени понадобиться).

I_am_nothing

хм.. вообщето говорят. что если хочеш похудеть в любом месте (хехе) то пить нада как можно больше жидкости ,тобиш воду , соки. но не пиво кнешно же. от ппива наоборот толстееш. и поменьше есть конечно же. по малу, но сколько хочеш в день.

Vivala · Сообщение **Vivala** » 31 окт 2007, 12:52

тема для меня очень близка.

я в вопросах похудения почти специалист, к сожалению.

лет до 20 была худая, как вешалка, в институте подруги меня иногда подкалывали и любя называли - крепыш из бухенвальда.

я всю жизнь до 20 лет была худющая (но не до безобразия, просто костями немного гремела при ходьбе) и даже мечтала поправиться хоть немного. ела я при всем этом прилично, особенно налегала на сладкое, скушать полторта или коробку шоколадных конфет на раз, поесть в 12 часов ночи - постоянно и с удовольствием.

а потом резко поправилась, кило на 20. лишними из них оказались не все, но все же не очень приятно.

в том году наконец-то избавилась от всего лишнего.
рецепт - меньше жрать! гены, нарушение обмена веществ и чего-то там еще - с этим всем можно бороться.
единственное препятствие в сбросе веса на мой взгляд (впрочем как и в его наборе) - это серьезный непорядок с гармонами.

рецепт похудения простой и если действительно очень хочется похудеть нужно один раз и навсегда изменить свой образ жизни - питаться с ограничениями (ежедневный подсчет калорий, прием некоторых специализированных гомеопатических препаратов для ускорения процесса похудения - это выход, хотя и не легко, зато результаты - супер).

Deathclaw · Сообщение **Deathclaw** » 31 окт 2007, 15:03

сам то я не толст и даже не упитан. впрочем можно отнести к разряду "крепыша из бухенвальда" + пивной живот =) как картина ?

DrDance · Сообщение **DrDance** » 31 окт 2007, 19:09

покашь ка фотку <img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Смех" />

Kislota · Сообщение **Kislota** » 31 окт 2007, 19:20

Gerasim, Между прочим обилие жидкости это наоборот полезно для похудания))